Spaghetti pour Enfants avec Sauce Tomate

PRÉPARATION

1. Faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet et mettez-les de côté. 
2. Chauffez l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen et faites revenir l’oignon haché jusqu’à ce qu’il soit doré, en remuant de temps en temps. 
3. Ajoutez le Redefine haché dans la poêle et faites bien cuire, en remuant pendant environ 10 minutes jusqu’à ce que la couleur change et que la viande commence à sécher légèrement (ne vous inquiétez pas, la sauce ne sera pas sèche à la fin de la cuisson). 
4. Assaisonnez le haché avec du sel, du poivre et du paprika doux selon votre goût. Mélangez bien. 
5. Ajoutez la sauce tomate et faites cuire pendant environ 6 minutes jusqu’à ce que la sauce atteigne une ébullition complète. 
6. Ajoutez les pâtes cuites à la sauce et mélangez bien. 
7. Servez chaud. Bon appétit! 

Conseil de Nadia, notre diététicienne : Incorporez des pâtes complètes ou enrichies en fibres dans le plat. Ajoutez plus de légumes à la sauce, comme des tomates fraîches, des carottes et des poireaux, pour l’enrichir en fibres alimentaires, en vitamines, en minéraux et améliorer ses bienfaits pour la santé !