Zubereitung
60 Minuten
Dieses winterliche Bratwurstgericht ist ein wahres Fest für die Sinne und bietet zahlreiche Vorteile. Die Kombination aus herzhafter Redefine Bratwurst, cremigem Kartoffel-Sellerie-Püree und süß-säuerlichem Rosenkohl sorgt für ein ausgewogenes Geschmackserlebnis. Die Redefine Bratwurst, reich an pflanzlichem Protein, liefert wichtige Nährstoffe und unterstützt den Muskelaufbau. Das Püree aus Kartoffeln und Sellerie ist eine ausgezeichnete Quelle für Kohlenhydrate und Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Der Rosenkohl ist reich an Vitaminen und Antioxidantien und stärkt das Immunsystem. Die weihnachtliche Rotweinsauce verleiht dem Gericht eine festliche Note und enthält wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe aus den Gewürzen. Insgesamt ist dieses Rezept nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde und nahrhafte Mahlzeit, die Körper und Seele wärmt.
Kartoffeln (750 g)
Sellerie (250 g)
Milch (300 ml)
Butter (250 g)
Eine Prise Muskatnuss
Eine Prise Salz
Öl (30 ml)
1 weiße Zwiebel
Pilze (150 g)
Rotwein (750 ml)
1-2 Esslöffel Sojasauce
1 Apfel
1 Zimtstange
2 Nelken
1 Esslöffel Preiselbeermarmelade
1 EL Tomatenmark
Frischer Rosenkohl (1 kg)
Butter (20 g)
Eine Prise Salz
Pfeffer