Zubereitung
30 Minuten
Rote-Bete-Salat:
Die gekochte Rote Bete und die rote Zwiebel in Ringe schneiden und mit den Gewürzen und dem Essig mischen.
Petersilienkartoffeln:
Die Kartoffeln schälen, waschen und je nach Größe vierteln oder halbieren. Die Kartoffeln in einen Topf geben, mit Salzwasser bedecken und ca. 25 Min. kochen.
Abgießen und mit zerlassener Butter, Salz, Pfeffer und Petersilie würzen.
New-Meat Hackbällchen und Soße:
Guten Appetit!
Dieses Rezept für holländische New-Meat* Hackbällchen ist lecker und vielseitig. Die Hackbällchen aus pflanzlichem Redefine Mince sind eine tolle Proteinquelle und bieten eine fleischähnliche Textur und Geschmack. Zusammen mit der cremigen weißen Sauce, den herzhaften Petersilienkartoffeln und dem erfrischenden Rote-Bete-Salat entsteht eine ausgewogene Mahlzeit mit vielen Nährstoffen. Rote Bete liefert wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, während Kartoffeln Kohlenhydrate und Ballaststoffe bieten. Die Zubereitung ist einfach und schnell, sodass dieses Gericht sowohl im Alltag als auch bei besonderen Anlässen überzeugt.
60 g fein gehackte Zwiebel
20 g Butter *
1 Esslöffel (3 g) frisch gehackte Petersilie
1 Ei (leicht verquirlt) *
85 g Semmelbrösel
3 Esslöffel (45 ml) Sojasauce
28 g Blauschimmelkäse*
400 ml Gemüsebrühe
1 Lorbeerblatt
1 Gewürznelke
10 g Butter *
7 g Mehl
40 ml Sahne *
12 g Eigelb *
4 g Kapern
Weinessig zum Abschmecken
400 g gekochte Rote Bete, in Scheiben geschnitten
60 g rote Zwiebel, in Scheiben geschnitten
22 ml Weinessig
22 ml Pflanzenöl
Salz und Pfeffer zum Abschmecken
Eine Prise (1 g) gemahlener Kümmel
300 g Kartoffeln, gekocht und halbiert
10 g Butter *
10 g frisch gehackte Petersilie
Salz und Pfeffer