Zubereitung
30 Minuten
Dieses Burrito-Rezept bietet viele Vorteile für Geschmack und Wohlbefinden. Die Kombination aus Redefine Mince, Reis, Guacamole und Cheddar sorgt für eine ausgewogene und sättigende Mahlzeit. Das pflanzliche Redefine Mince liefert wertvolle Proteine, der Reis spendet Energie. Die Guacamole ist reich an gesunden Fetten und Vitaminen, die zur Herzgesundheit beitragen. Frische Zutaten wie Paprika, Mais und Kidneybohnen liefern zusätzlich Vitamine und Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen. Die Burritos sind nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft.
4 große Tortillas
½ Tasse (100 g) Reis
2 Zwiebeln (250 g), gehackt
2 Knoblauchzehen (15 g), gehackt
2 TL (20 g) Burrito-Gewürzmischung
1 TL (2 g) Cayennepfeffer
1 TL (2 g) Kreuzkümmel
Salz und Pfeffer
1 Tasse (200 g) Kidneybohnen
1 rote Paprika (150 g), gewürfelt
1 Dose (400 g) gewürfelte Tomaten
½ Tasse (50 g) geriebener Cheddar-Käse
Eine Handvoll (20 g) frischer Koriander
2 EL (30 g) Maiskörner, frisch geschnitten oder in Lake
3 Avocados
1 Limette
1 EL Petersilie, gehackt
1/2 TL scharfer Pfeffer, gehackt
1 EL weiße Zwiebel, gehackt 2 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer